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TaiChi erlernst“
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Matthias Teeg
Shifu
Unsere TeilnehmerInnen
sind Menschen,
die im Alltagsgrau das helle Licht finden,
die ihren Ideen folgen,
die sich ihre Freiheit bewahren
und die ihr Leben mit Freude genießen.
Die Kraft dafür gewinnen diese Menschen aus den Künsten, in denen wir sie stark machen:
TaiChi, QiGong, Meditation.
Sei nicht neidig auf diese Menschen:
Schließ dich ihnen an!
Warum TaiChi heute vor seiner bedeutendsten Epoche steht
Die heutige Zeit ist geprägt von Stress, Druck, Lärm und angsteinflößenden Nachrichten.
Nie zuvor vollzogen sich Veränderungen in einem so atemberaubenden Tempo.
Die gesellschaftlichen Herausforderungen wachsen rasant.
Wenn Du Dich nicht selbst schützt, wirst Du unweigerlich mitgerissen.
Die Folge:
Verlust von Gesundheit und Lebensqualität.
Was Du tun kannst?
Nimm die Strategie Nr. 1: TaiChi.
Mit TaiChi schützt Du Deinen Körper und Deinen Geist.
Doch das ist noch nicht alles.
Bereits während des Lernens und Trainierens:
- genießt Du seine gesundheitlichen Vorzüge
- gewinnst Du Lebensqualität
Klingt gut, oder?
Die knallharte Realität:
9 von 10 Menschen glauben, TaiChi zu erlernen sei schwer und langwierig.
Ist es auch, wenn Du es so machst, „wie alle“.
Die gute Nachricht:
Es war nie einfacher als heute:
Mit unserer erstaunlich einfachen Methode,
die bei jedem Menschen funktioniert.
keine Vorkenntnisse erforderlich
100% praxiserprobtes und bewährtes Konzept
persönliche Begleitung
9 Gründe, warum TaiChi Dein Leben bereichert
Das Praktizieren von TaiChi verbindet Körper, Geist und Lebensart mehr,
als jedes andere Training.
Kein Wunder also, dass TaiChi für immer mehr Menschen
ein fester Bestandteil des täglichen Lebens wird.
MEHR ENERGIE
Wer will nicht mehr Energie haben, um sich durch den Tag zu bringen? Zwischen Arbeit, Familie, Hobbys, Bewegung und einem sozialen Leben verlangt die moderne Welt viel von uns.
Wie Du Dich jederzeit mit neuer Energie aufladen kannst, lernst und trainierst Du im TaiChi.
STRESS UND BALLAST LOSLASSEN
Du gehst mit Leichtigkeit durch Dein tägliches Leben. Kaum etwas kann Dich reizen. Du bist fokussiert. Ablenkungen haben bei Dir keine Chance. Du reagierst in jeder Situation gelassen, besonnen und mit Weitblick.
Wie Du Stress und Ballast einfach loslässt, lernst und trainierst Du im TaiChi.
NEUE BALANCE
Balance macht Dich sicher. Sicherheit ist die Grundlage, auf der Du Großes leisten kannst, ohne Dich dabei zu verschleißen.
Balance macht Dich attraktiv. Du bist ausgeglichen, weshalb sich Menschen in Deiner Gegenwart wohlfühlen und Deine Nähe suchen.
Wie Du zu neuer Balance findest, lernst und trainierst Du im TaiChi.
STÄRKE STATT ANGST
Kennst Du das zermürbende Gefühl lähmender Angst? Sie jagt Dich durch den Tag und raubt Dir nachts den Schlaf. Wäre es nicht wunderbar, wenn aus der Angst ganz einfach Stärke würde?
Wie Du Angst mit Stärke ersetzt, lernst und trainierst Du im TaiChi.
EINFACH ENTSPANNT
Du beginnst die Pause, den Feierabend, das Wochenende, den Urlaub… Sofort kannst Du Deinen Körper jetzt vollkommen entspannen, das Gedankenkarussell einfach abschalten und Deinen Geist zur Ruhe bringen. Erholung pur, ohne Wenn und Aber.
Wie Du wirklich entspannst, lernst und trainierst Du im TaiChi.
SCHARFES BEWUSSTSEIN
Du hast einen Plan, kennst den Weg, findest immer eine Lösung. Umstände können Dich nicht aufhalten. Hindernisse überwindest Du. Über Deine eigenen Fehler kannst Du einfach lachen. Deine Fähigkeiten und Talente kennst Du genau und weist sie clever zu nutzen.
Wie Du Dein Bewusstsein schärfst, lernst und trainierst Du im TaiChi.
GUTE GESUNDHEIT
Ein langes unbeschwertes Leben bei bester Gesundheit – das wünschen wir uns alle.
Deshalb ist Gesundheit auch das zentrale Thema von TaiChi, QiGong und Meditation. Mit der Praxis setzt Du eine ganze Reihe essenzieller Gesundheitsfaktoren um.
Wie Deine Gesundheit ein neues Fundament bekommt, lernst und trainierst Du im TaiChi.
DEIN GEWINN: LEBENSFREUDE
Was auch immer Du in Deinem Leben vorhast, ob Du etwas ändern oder erhalten möchtest, etwas bekommen oder loswerden möchtest – am Ende geht es immer um das Eine:
Freude am Leben.
Wie Du Dir alle Stärken aneignest, die Du für Deine Freude am Leben benötigst, lernst und trainierst Du im TaiChi.
NATÜRLICHE BEWEGUNG
Bewegung ist das Herz Deiner Lebendigkeit. Die größte Freude daran findest Du, wenn Du Dich so bewegst, wie es die Natur für Dich vorgesehen hat. In der Praxis lernst und trainierst Du, nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist so zu bewegen, wie es für Dich am allerbesten ist.
Wie Du Dich Deiner Natur entsprechend bewegst, lernst und trainierst Du im TaiChi.
Trifft mindestens einer dieser Gründe auf Dich zu?
Dann beginne jetzt!
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„Ich nehme regelmäßig an den Übungsstunden bei Matthias teil. Unter fachkundiger, humorvoller Anleitung und mit viel Freude an der Bewegung geht es um das Erlernen von Achtsamkeit,
Aufmerksamkeit, Konzentration, Entspannung und Erholung in Verbindung mit aktiver Bewegung.
Über den eigentlichen Unterricht hinaus, finde ich beim Team von Taiji-Müritz auch immer ein offenes Ohr, wenn es um die Bewältigung der Herausforderungen des Alltags geht. Danke und macht weiter so!“
Über Deinen Lehrer
Matthias Teeg
solides Studium bei:
Miriquidi Tao
International Tai Chi Chuan Association
Taiji-Akademie – Schule der inneren Kraft
umfassende Erfahrung:
in eigener Praxis seit 2003
mehr als 25.000 Praxisstunden
geprüfte Kompetenz:
zertifiziert vom Berufsverband BVTQ
kontinuiersliche Fortbildung
nach Ausbildungsleitlinie
„Wir sind jetzt seit fast 6 Jahren regelmäßig Teilnehmer an Kursen der Taiji-Akademie Müritz. An diesen Bewegungsarten gefällt und hilft uns vor allem, die ruhige, sanfte Bewegung, die Förderung der Konzentrationsfähigkeit, die Entwicklung einer richtigen und wirksamen Atmung. Kurz gesagt, es werden Körper und Geist gefordert und gefördert.
Wir fühlen uns nach jedem Kurs entspannt und erholt, die Gelenke geben Ruhe und wir haben nicht mal Muskelkater, aber das gute Gefühl, etwas für unser Wohlbefinden getan zu haben.“
Über die Taiji-Akademie Müritz
Für wen wir das tun
Für Dich:
Für Deine Gesundheit, Deine Beweglichkeit, Deine Stärke, Deine Sicherheit und für Deine Freude am Leben
Für Menschen mit Rheuma:
Erprobtes und bewährtes TaiChi- und QiGong-Therapiekonzept für Beweglichkeit, Sicherheit und Schmerzmanagement
Kooperation:
Deutsche Rheumaliga
Für Kinder und Jugendliche:
Young-TaiChi: Bewegung, Entspannung und Selbstschutz für Kinder im Schulalter
Kooperation:
Ministerium für Bildung, Wissenschaft und Kultur M-V, Landessportbund M-V, AOK Nord-Ost
Für die Wissenschaft:
TaiChi-Therapie im Rahmen der ENTAiER-Studie zur Sturzprophylaxe
Kooperation:
Universitätsklinikum Freiburg
Was uns bewegt
Es ist unsere Überzeugung, dass jeder Mensch dazu berufen ist, ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Auch Du!
Was auch immer dafür in Deinem Leben geschehen muss:
Wenn Du es wirklich gut machen willst, brauchst Du dafür ganz besondere Stärken.
Du gewinnst diese Stärken durch das Praktizieren von TaiChi.
Dafür geben wir Dir all unser Wissen, unser Können und unsere Erfahrungen.
Wir begleiten Dich vom ersten Schritt.
Wenn Du es möchtest, führen wir Dich bis zu Deiner persönlichen Meisterschaft.
Warum warten?
Der beste Zeitpunkt, um mit TaiChi zu beginnen, ist JETZT!
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