Matthias Teeg

QiGong:

Warum 9,3 Millionen Deutsche jährlich starten, aber 80% davon schnell wieder aufhören

Stell dir vor, du hast gerade eine neue Leidenschaft entdeckt – QiGong, die alte chinesische Kunst.

Du bist nicht allein: Jedes Jahr beginnen beeindruckende 9,3 Millionen Menschen in Deutschland mit QiGong. Die ersten Tage sind faszinierend. Die neuen ungewohnten Bewegungen, die tiefen Atemzüge und dieerwartete Entspannung – das alles ist verlockend.

Doch die erschütternde Wahrheit ist:

Schon nach wenigen Wochen geben 8 von 10 AnfängerInnen enttäuscht wieder auf.

Was läuft schief?

Der Hauptgrund für die hohe Abbruchquote ist, dass viele Menschen sich für das falsche QiGong-Angebot entscheiden. Die Vielfalt an Kursen und Lehrern kann überwältigend sein, und nicht jedes Angebot passt zu jedem.

Der Schlüssel:

Das richtige QiGong-Angebot finden!

Aber da ist noch etwas

Die anfängliche Begeisterung kann schnell der Ernüchterung weichen, wenn Erwartungen und Realität weit auseinander liegen.

Viele Menschen erwarten von QiGong sofortige Ergebnisse: weniger Stress, mehr Energie und ein generell besseres Wohlbefinden.

Dabei sind diese Aussichten durchaus realistisch – QiGong hat tatsächlich das Potenzial, all diese Vorteile zu bieten. Doch wie bei vielen Dingen im Leben gilt auch im QiGong: Wenn es wirklich gut werden soll, braucht es etwas Zeit und Routine.

So wird es gut

Erkenne an, dass QiGong ein Prozess ist. Es geht nicht darum, schnellstmöglich an irgendein Ziel zu gelangen. Die positiven Effekte stellen sich durch regelmäßige Praxis ein, können dich sehr lang begleiten und dir guttun.

Wenn du das beherzigst, hast du die besten Chancen, dass du nicht zu den 80% gehörst, die enttäuscht aufgeben. Stattdessen könntest du bald zu den Menschen zählen, die QiGong als wertvollen Teil ihres Lebens integriert haben und die vielfältigen Vorteile dieser alten Kunst genießen.

Fazit

QiGong kann eine wunderbare Bereicherung für dein Leben sein – wenn du den richtigen Ansatz findest. Lass dich nicht entmutigen, wenn die anfänglichen Erfolge anders aussehen, als du sie dir vorgestellt hast. Mit der richtigen Einstellung, dem passenden Kurs und etwas Geduld kannst du die positiven Effekte von QiGong voll und ganz genießen.

Ablaus!

Großartig, dass du bis hierhin gelesen hast!

Du meinst es wirklich ernst. Deshalb gibt es hier die Abkürzung zum passenden QiGong-Angebot:

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