Bianca Schmidt, 5. März 2023

Die 5 Wandlungsphasen – Das Frühjahr

Frühjahrsputz – Die Teemischung

Regt den Stoffwechsel und die Verdauung an.

Unterstützt die körpereigene Entgiftung/Entschlackung.

Tee kochen:

• Wasser nur auf höchstens 80°C erhitzen
• 1,5 Tl getrocknetes Kraut auf eine Tasse (250ml), bei frischem Kraut die 3fache Menge
• Kraut sollte im Wasser schwimmen können
• Tee in abgedeckter Tasse 5-7 ziehen lassen
• Teebeutel nicht ausdrücken
• 2-3mal täglich eine Tasse trinken und genießen

Achtung!
Tee zieht nach, deshalb nur Tassenweise und keine Kanne kochen.

Einen Heilkräutertee sollte man nicht länger als 6 Wochen am Stück trinken, da dann der Gewöhnungseffekt einsetzt. Nach den 6 Wochen einfach 6 Wochen Pause machen.

Bei Kindern gelten andere Mengen:

• 1-2 Jahre 0,25 TI getrocknetes Kraut, 0,75 TI frisches Kraut
• 3-6 Jahre 0,5 TI getrocknetes Kraut, 1,5 TI frisches Kraut
• 6-10 Jahre 0,75 TI getrocknetes Kraut, 2,25 TI frisches Kraut

Brennnessel:

• enthält viele Mineralstoffe (Kalium) und Flavonoide
• unterstützt Nierentätigkeit
• Harntreibend, entzündungshemmend
• regt den Stoffwechsel an, entschlackt
• stärkt das Immunsystem

Löwenzahn:

• enthält Bitterstoffe
• Leber unterstützend
• regt Gallenfluss an
• Ausscheidung von Stoffwechselabfällen

Schafgarbe:

• enthält Bitterstoffe
• Gallenfluss fördernd
• entzündungshemmend

Es wird gesagt, die Schafe auf der Wiese fressen es bei Magen-Darmbeschwerden

Wer bei der Berührung von Schafgarbe Ausschlag bekommt, reagiert allergisch auf sie und sollte alle Behandlungen mit ihr vermeiden. Allergie gegen Korbblütler.

Giersch:

• entwässernd und harntreibend
• entsäuernd
• entzündungshemmend
• blutreinigend
• hilft bei Rheuma und Gicht

Birke:

• gut gegen Frühjahrsmüdigkeit
• harntreibend, entzündungshemmend
• regt Nierentätigkeit und Stoffwechsel an
• Blut und Nieren reinigend

Frühjahrsputz – Die Räuchermischung

Durch Räuchern kann das Raumklima verändert werden, Krankheitserreger beseitigt und Gefühle und Erinnerungen können ausgelöst werden.

Wie Räuchern? 

Methode 1
mit Räucherkohle (ist eher für draußen geeignet): 

• Eine feuerfeste Schale mit Sand füllen. 
• Räucherkohle in die Mitte geben und anzünden. 
• Wenn die Kohle keine Funken mehr sprüht die Kräuter auf die Kohle geben.

Methode 2
mit Räucherstövchen: 

• Funktioniert im Prinzip wie eine Duftlampe. 
• Ein Stück Alufolie auf das Gittersieb des Räucherstövchens legen und eine kleine Menge meiner Räuchermischung darauf geben. 
• Kerze anzünden. 

Nach oder während des Räucherns (je nach eigenem Befinden) sollte gut gelüftet werden, damit sich der Rauch und die darin gelösten Energien abziehen können.

Räuchermischung herstellen: 

Zutaten:

• 1 TI Honig
• 4 TI Wasser
• Kräuter nach Wahl ( es sollten 3, 5 oder 7 Kräuter genommen werden)

Honig und Wasser gut mischen.
Die Kräuter gut zerkleinert dazu geben, bis sich kein Wasser mehr absetzt.
Auf einem flachen Teller verteilen und 2-3 Tage Trocknen lassen.
In einer Butterbrottüte oder einer Dose aufbewahren. 

Zum Räuchern können Samen, Kraut, Wurzeln, Blüten, Rinde, Harze, Nadeln und Hölzer verwendet werden. Jeder kann ausprobieren was ihm gefällt, da unterschiedliche Gerüche unterschiedliche Stimmungen auslösen können und jeder Mensch Düfte unterschiedlich empfindet.

Es gibt allerdings auch Räucherware, die eine narkotisierende, in Trance versetzende Wirkung hat, z.B. Buchsbaum, Bilsenkraut, Stechapfel und andere. Oder aber giftige Dämpfe abgeben, wie Eibe und Fingerhut. Von deren Gebrauch rate ich ab! 

Heute wollen wir eine „Frühjahrsputz“ Mischung herstellen. Sie soll der Reinigung der Wohnräume dienen, hat aber auch Einflüsse auf das Befinden der darin lebenden Personen.

GRUNDMISCHUNG

SALBEI:

• reinigend
• desinfizierend
• klärend
• stärkt das Gedächtnis
• fördert die Konzentration
• zieht positive Energie an

BEIFUß:

• desinfizierend
• klärend (klare Sicht auch auf die Zukunft)
• kräftigt und stärkt
• Wärme dringt tief ein
• unterstützt Veränderungen

ALANT (Wurzel):

• reinigend
• selbststärkend
• aufrichtend
• bringt die Sonne ins Herz

PERSÖNLICHE BEIGABE: 

LAVENDEL:

• ausgleichend
• desinfizierend
• reinigend
• schützt vor „Blutsaugern” aller Art

MINZE:

• erfrischend
• klärend
• fördert Konzentration
• mehr im hier und jetzt

ROSMARIN:

• desinfizierend
• anregend
• stärkt das Gedächtnis
• unterstützt das Loslassen

THYMIAN:

• desinfizierend

SCHAFGARBE:

• hilft zur Mitte zu kommen
• Intuitionsstärkend
• fördert Visionen

WACHOLDER:

• reinigend
• klärend und stärkend
• Schutz
• fördert Kontakt zur Erde

BASILIKUM:

• gibt Kraft nach anstrengender Zeit