QiGong und TaiChi im Norden

ANREISE

Das Ostseeheilbad Zingst befindet sich am östlichen Ende der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst.

Hier erhältst du Auskunft zu den verschiedenen Anreisemöglichkeiten:

https://www.zingst.de/anreise

Anreise

DEIN AUSZEIT-PROGRAMM

Freitag – 1. Tag

Auszeit an der Ostsee

Ab 15 Uhr kannst du ankommen, einchecken und dein Appartement beziehen.

16 bis 18 Uhr treffen wir uns im Übungsraum. Wir nehmen uns Zeit für einen Impuls-Vortrag zur Eröffnung, um uns kennenzulernen, für QiGong und eine Meditation.

Samstag – 2. Tag 

und 

Sonntag – 3. Tag

Auszeit an der Ostsee

7:30 bis 8:00 Uhr begrüßen wir den Tag mit „Guten-Morgen-QiGong“ am Ostseestrand.

8:30 bis 9:20 Uhr ist Frühstückszeit.

10 bis 12 Uhr erwarten dich im Übungsraum ein Impuls-Vortrag, QiGong und eine Gedankenreise.

Anschließend ist Zeit zur Mittagspause, zum Selbststudium, für Sauna, ein Bad im Meerwasserpool und um Zingst zu erkunden.

16:00 bis 17:30 Uhr erwarten dich im Übungsraum QiGong und eine Meditation.

Am Samstag um 14 Uhr kannst du an einem geführten Spaziergang am Ostseestrand bzw. am Bodden teilnehmen.

Montag – 4. Tag

Zingst

7:30 bis 8:00 Uhr begrüßen wir den Tag mit „Guten-Morgen-QiGong“ am Ostseestrand.

8:30 bis 9:20 Uhr ist Frühstückszeit.

Anschließend ist es Zeit, dein Appartement zurückzugeben.

10:15 Uhr treffen wir uns im Übungsraum, um mit einem kurzen QiGong-Programm und einem Gedankenaustausch abzuschließen.

Bevor du danach deine Heimreise antrittst, bietet sich dir die Gelegenheit, das charmante Ostseeheilbad Zingst mit seiner idyllischen Lage zwischen Ostsee und Boddengewässern oder die Halbinsel Fischland-Darß auf dich wirken zu lassen.

Wir sehen uns in Zingst. Alles Gute und Happy Qi!

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