SCHALTE UM!

AUF EIN LEBEN IM LEICHTEN MODUS.

Du bekommst das hin!

Mach es Dir leicht mit unseren Leitfaden – JETZT GRATIS:

Wünschst Du Dir auch, dass Dein Leben nicht mehr vom Stress bestimmt wird?

Nutze jetzt Deine Chance und hol Dir den Leitfaden:

Du fühlst Dich,
als läufst Du im Hamsterrad.

Du fragst Dich,
ob Du jemals den Ausgang findest.

Aus eigener Erfahrung weiß ich genau, wie es Dir jetzt geht:

Am Anfang ist das Laufen im Rad durchaus spannend.
Du fühlst Dich produktiv und erfolgreich, denn bist Du in Bewegung.

Aber weil Du läufst, dreht sich das Rad ständig weiter.
So bleibt Dir keine Zeit, um Dich auszuruhen:

# Du gerätst zunehmend unter Druck und bist immer öfter gereizt.

# Dein Nacken und Deine Schultern fühlen sich an wie eingerostet.

# Der Rucksack auf Deinem Rücken ist kaum noch zu ertragen.

# In Deinem Kopf schlagen tausend Hämmer.

# Nachts kommst Du nicht zur Ruhe, wälzt Dich hin und her.

# Deine Verdauung streikt.

# Du hast keine Freude und keine Ideen mehr, funktionierst nur noch.

# Die Angst, nicht zu genügen, steigt in Dir auf.

# Du kannst nicht mehr mithalten, bist frustriert und entmutigt.

Du hoffst, irgendwann irgendwo anzukommen,
bevor Dich der „Geistige Bankrott“ -sprich: Burnout-  einholt
und rennst unaufhörlich weiter.

STOPP DAS RAD – JETZT!

Sanft, damit Du Dich nicht überschägst und sicher aussteigen kannst.

Wie, zeige ich Dir in unserem Leitfaden:

Einige der entscheidenden Punkte, die ich Dir zeige:

Interessiert, die Hintergründe zu erfahren?
Ich zeige sie Dir in unserem Gratis-Leitfaden:

GESTERN HATTEST DU STRESS,

HEUTE BLEIBST DU COOL:

Wie wäre das für Dich:

Wäre es dann nicht so,

dass Du am Morgen voller Energie und mit einem Lächeln in den Tag gehst,

weil Du abends schnell zur Ruhe gekommen bist und tiefen erholsamen Schlaf gefunden hast und das wiederum,

weil Du gelassener und entspannter durch den Tag gegangen bist?

Wie wäre Deine Ausstrahlung:

Wäre sie nicht hell und warm, wie ein Sonnenstrahl an einem drüben Tag?

Wie wäre Deine Art, mit anderen Menschen zu kommunizieren:

Würden Deine Worte nicht mit einem aufrichtigen Lächeln daherkommen, was die anderen in Deinen Bann zieht?

Wie würden Dich Deine Mitmenschen wahrnehmen:

Würde Dich das alles nicht noch viel vertrauenswürdiger und liebenswerter machen?

Wie wären Deine Leistungen:

Würdest Du nicht viel einfacher clevere Lösungen finden und damit überzeugen, anstatt jedes Mal zusammenzuzucken, wenn Dein Chef kommt und nach dem Stand des wichtigen Projektes fragt?

Und mal ehrlich:

Würde das alles nicht so ganz nebenbei Deine Gesundheit gleich zweifach fördern?

Denn Du hast erstens den Stress im Griff, wodurch sich Dein Risiko für Burnout, Migräne, Organschäden, Angst- und Schmerzzustände, Nervosität … massiv reduziert,

und Du zweitens mit Deinem Stress-Frei-Training den Geist flink und den Körper fit hältst?

Würdest Du gerne wissen,
wie Du das ganze jetzt schnell und einfach umsetzen kannst?

Hol Dir jetzt den Gratis-Leitfaden:

3 EINFACHE SCHRITTE VOM STRESS ZUR RUHE

HEJ, ICH BIN MATTHIAS

„Einfach mal runterkommen …“ – einer der sehnlichsten Wünsche vieler Menschen.

In meinem Beruf als TaiChi- und QiGong-Trainer, kommen sie täglich damit zu mir.

Der Weg, den sie vor sich haben, hat ein großartiges Ziel.

Es sind diese Momente:

„Ich sehe das Leuchten in den Augen meiner Teilnehmerin, weil sie es geschafft hat aus dem Hamsterrad auszusteigen. In unseren Trainings ist sie stärker und mutiger geworden, hat gelernt loszulassen und „Nein“ zu sagen. Aber das Wichtigste: Sie konnte Freude und Harmonie in ihr Leben zurückbringen und es so wieder ein Stück lebenswerter machen.

In diesen Momenten weiß ich, warum ich für meinen Beruf brenne.

Es sind auch die Momente, die mich an den Beginn meiner TaiChi- und QiGong-Praxis vor über 20 Jahren erinnern.

Zu dieser Zeit war ich tätig als Geschäftsführer eines Unternehmens, das Medizinprodukte entwickelt und herstellt. Ich musste selbst erleben, wie schnell in unserer heutigen Kultur Gesundheit und Persönlichkeit zerbrechen, wenn der Stress die Oberhand gewinnt.

Es war eine freundschaftliche Empfehlung, die mich zum TaiChi und später auch zum QiGong brachte.

Weißt Du, was für mich am Anfang am schwersten war?

Es waren nicht die ungewohnten Bewegungen.
Es war auch nicht die Disziplin, die das tägliche Training von mir verlangte.

Nein, es war der Bewusstseinswandel.

Weg von dem Bewusstsein: „Erfolg durch Anstrengung“.

Schließlich war ich, wie die meisten Menschen, bereits seit der Schulzeit darauf konditioniert: „Um etwas zu erreichen, muss man 100+ % geben – ständig!“

Hin zu dem Bewusstsein: „Erfolg durch Leichtigkeit“,

oder wie es die Urväter unserer Künste sagen:

„Die Fleißigen kommen mit Anstrengung an ihr Ziel, die Cleveren lassen sich tragen von der Kraft des Windes“.

Es war dieses Bewusstsein, weshalb ich den „Geschäftsführer“ an den Haken hängte und mich auf den 6-jährigen Ausbildungsweg zum TaiChi- und QiGong-Lehrer begab, mit der festen Überzeugung:

TaiChi und QiGong waren für die Menschen noch nie so wertvoll, wie heute. Richtig eingesetzt, liefern diese Künste nicht nur die Energie für Aktivität und Erholung, sondern schützen auch zuverlässig vor den Folgen schädigender Einflüsse, wie Stress, Druck und Enge.

Auch ist es dieses Bewusstsein, dass das Leuchten in die Augen zaubert.

Wir, mein Team und ich, freuen uns auf den Moment, wenn wir auch Deine Augen zum Leuchten bringen.

Hol Dir jetzt das Leuchten in Deine Augen: